Детям любого
возраста очень непросто начинать посещать детский сад. Каждый из них проходит
период адаптации к детскому саду. Вся жизнь ребёнка кардинальным образом
меняется. В привычную, сложившуюся жизнь в семье буквально врываются изменения:
чёткий режим дня, отсутствие родных и близких, постоянное присутствие
сверстников, необходимость слушаться и подчиняться незнакомым взрослым, резко
уменьшается количество персонального внимания.
Как
же помочь ребёнку быстрее адаптироваться к детскому саду?
Игра —
важный вид деятельности для ребенка. Психологи утверждают, что с помощью
простых игр можно значительно облегчить период адаптации к детскому саду.
Поиграйте со своими детишками в такие игры:
«Детский сад»
Предложите ребенку
придумать сказку о том, как его любимая игрушка попала в детский сад, и затем
обыграйте ее. Пример сказки: «Жил на свете маленький Зайка. И вот, пришло время
идти ему в детский сад. Мама Зайчиха отвела Зайку в детский сад, а сама ушла за
морковкой. Зайке сначала было страшно, хотелось плакать, но он сдержал слезы,
потому что не хотел расстраивать маму. Потом он подружился с воспитателем и
детьми. Оказалось, что в садике очень интересно: здесь учат рисовать, лепить
фигурки из пластилина, даже есть музыкальные занятия, на которых детки танцуют
и поют песенки. День в детском саду прошел быстро, а вечером за Зайчиком пришла
мама, увидела, что он не плачет, очень обрадовалась. Вместе они радостные ушли
домой».
Упражнение «Бабочки на весеннем лугу»
Цель: регуляция процессов
возбуждения и торможения, снижение уровня
тревожности, развитие
пластики движений.
Оборудование: цветные
платочки из прозрачной ткани.
А сейчас мы поиграем в прятки, не в простые - а прозрачные. Эту игру любят абсолютно все дети. Ничто не может сравниться с радостью, испытываемой ребенком, когда он обнаруживает любимого родителя , вытянувшегося по струнке за занавеской или в платяном шкафу. Кстати ,эта любовь не случайна. Прятки помогают справиться со страхом темноты и замкнутого пространства, с чувством одиночества (его в какой-то момент испытывает каждый ребенок, а во время игры он должен некоторое время провести абсолютно один, да и еще в тайном укромном месте).Итак, накинув прозрачный платок на лицо, ребенок все видит ,но при этом он спрятался! Радость движения будет ярче, если платки превратятся в крылья бабочек:
Мы бабочки весенние, на
листиках сидели (ребенок присел на корточки)
Ветер дунул - полетели,
(встает, бегает по комнате, расставив руки в
стороны)
Мы летели и летели
И на землю тихо сели.
(садится на корточки, замирает)
Ветер снова побежал
Высоко он нас поднял
(встает, поднимает руки вверх)
Он вертел нас и кружил
И на землю опустил.
(кружится по комнате, затем ложится на пол и
замирает)
Игра «Наливаем, выливаем, сравниваем»
Цель: развитие тактильного восприятия, возбуждение интереса к исследовательской деятельности.
Оборудование: таз с теплой водой, фигурные губки, пластмассовые бутылочки с отверстиями, коробочки от киндер-сюрприза, разноцветные бусины, резиновая игрушка.
Особой притягательной силой обладает вода. Теплая вода успокаивает и притягивает. Хорошо добавить в воду отвары трав (мелиссу, валериану).
Успокаивающий эффект обеспечит добавление в воду специальных ароматических масел: ромашкового, лавандового, мятного. Но предварительно лучше посоветоваться с врачом. В воду опускаются игрушки, поролоновые губки, трубочки, бутылочки с отверстиями. Если игра с водой происходит в дневное время, можно включить в нее познавательный компонент: сравнивать опускаемые в нее предметы по фактуре и по весу. Можно заполнить миску в водой пуговицами, бусинками, монетками, небольшими кубиками и поиграть с ними:
- взять как можно больше
предметов в одну руку и пересыпать в другую;
-собрать одной рукой,
например, бусинки, а другой - камушки;
-приподнять как можно
больше предметов на ладонях;
После выполнения каждого
задания ребенок расслабляет руки, держа их в воде.
Продолжительность упражнения - около 5 минут, пока вода не остынет. По окончании игры руки ребенка следует растирать полотенцем в течении одной минуты.